ドジ井坂氏の「フィジカルセンストレーニング」の研修会に行ってます。
サーフィンのトレーニング用に始まったこのトレーニングも今は「ドジ井坂 ジャパンメソッド」として、「横乗りスポーツ」だけでなく地球の力を借りて楽しむ「アーススポーツ」全般のベーシックトレーニングとして、発展しています。
今回は「Instagram」用の短い解説動画を二人でこっそり撮ってきました。
ぜひ「@doji_isaka」をフォローして、最新の理論を体感して見てください！！
分からないことがあったら、「公認インストラクター」の私が解説しますよー！
※ドジ井坂氏のInstagram
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